Tarte à la Reine

5 tartelettes — fond keto, garniture poulet et champignons

Tarte bouchée à la reine keto

Les fonds de tarte

Préparation des fonds

  1. Dans le bol de votre robot, mélangez tous les produits secs.
  2. Ajoutez le beurre et mélangez avec la feuille.
  3. Ajoutez l'œuf et malaxez légèrement.
  4. Filmez et laissez reposer une heure au frigo.
  5. Étalez la pâte entre deux feuilles sulfurisées et formez vos tartelettes dans leur moule.
  6. Faites une première cuisson 12 à 13 min dans un four à 180 °C.

La garniture

Préparation de la garniture

  1. Faites blanchir les blancs de poulet 5 min dans de l'eau bouillante.
  2. Découpez-les en tout petits morceaux.
  3. Faites mijoter à feu doux le bouillon de volaille avec le vin blanc, les champignons et le poulet.
  4. Laissez réduire.
  5. Retirez l'excès de liquide, versez la crème de soja, salez et poivrez.
  6. Placez la garniture sur les tartelettes et remettez au four 5 min à 150 °C.
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