INGREDIENTS:
3 gros œufs et 2 blancs
50g de fromage Philadelphia
30g de farine de soja
30g de tégument de psyllium
11g de levure chimique
2 Cuillères à soupe d'huile d'olive
2 pincées de sel
Des herbes comme le thym
PREPARATION:
- Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients secs.
- Dans un autre saladier, fouettez les œufs avec les 2 blancs, le fromage et l'huile.
- Versez les ingrédients secs dessus et mélangez.
- Versez dans des petits moules rectangulaires silicone d'environ 15x5x5.
- Laissez reposer 5 min pour que le psyllium gonfle.
- Enfournez 25 min à 190°.
- Laissez refroidir et coupez en tranches fines.
- Remettez au four 1 heure à 120°.
- Laissez les complètement refroidir.
- Gardez les dans une boites métallique.