SOLUTION DIABETE

La Fougasse

FOUGASSE

INGREDIENTS:

  • 100g de Mozzarella râpée
  • 100g de poudre d'amande
  • 10g de tégument de psyllium
  • 9g de levure chimique
  • 2 pincées de sel
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 3 œufs
  • 1 cuillère à soupe de petits lardons
  • 6 petites tomates cerises coupées en deux
  • Des herbes de provence
  • PREPARATION:

    1. Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients secs avec la mozzarella râpée.
    2. Ajoutez l'huile, les œufs, les lardons et mélangez à nouveau.
    3. Etalez ce mélange sur un papier sulfurisé.
    4. Versez un peu d'huile sur le dessus.
    5. Disposez vos demies tomates.
    6. Saupoudrez d'herbes de provence.
    7. Enfournez 30mn à 180°.