Nuggets Maison

Panure aux couennes de porc — AirFryer — valable aussi pour cordon bleu et poisson

Nuggets maison keto Cordon bleu keto

Ingrédients

Préparation

  1. Battez l'œuf dans un saladier.
  2. Ajoutez l'émincé de poulet préalablement salé et mélangez.
  3. Dans un robot, mixez tous les produits secs et étalez-les sur un plat.
  4. Prenez le poulet morceau par morceau avec deux fourchettes et roulez-le dans le mélange sec.
  5. Cuisez à l'AirFryer, 13 min à 205 °C.

💡 Recette valable pour nuggets de poulet, cordon bleu, filets de poisson, etc.

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