SOLUTION DIABETE

Pain de mie keto

Pain de mie keto

INGREDIENTS:

  • 240ml de lait d'amande
  • 50ml d'eau
  • 2 oeufs entiers
  • 50g de beurre fondu
  • 300g de poudre d'amande
  • 75g de farine d'amande
  • 12g de farine de lin
  • 80g de protéine de Whey nature
  • 6g de gomme de xanthane
  • 16g de levure chimique
  • 25g d'érythritol
  • 1 cuillère à café de sel
  • PREPARATION:

    1. Prenez un saladier et mélangez tous les ingrédients secs.
    2. Incorporez ensuite le beurre fondu, les oeufs, le lait et l'eau, puis mélangez.
    3. Mettez votre préparation dans un moule à cake.
    4. Enfournez une heure à 170°.
    5. Laissez refroidir 1/4 d'heure, dans le four éteint, avant de le sortir.

    Pain de mie keto sans oeufs

    Pain de mie keto

    INGREDIENTS:

  • 240g de poudre d'amande ou (200g de poudre d'amande avec 40g de graines de chanvre moulues)
  • 110g de protéine de Whey nature
  • 60g de beurre fondu
  • 11g de gomme de xanthane
  • 11g de levure chimique
  • 30g d'érythritol
  • 1 cuillère à café de sel
  • 220ml d'eau tiède
  • 120ml de lait
  • PREPARATION:

    1. Prenez un saladier et mélangez tous les ingrédients secs.
    2. Incorporez ensuite le beurre fondu, le lait et l'eau, puis mélangez.
    3. Mettez votre préparation dans un moule à cake.
    4. Enfournez 70mn à 160°.