Pâte de fond et côtés (brisée renforcée)
- 200 g de farine de petit épeautre complète T150
- 30 g de gluten de blé
- 25 g de téguments de psyllium
- 6 g de sel
- 60 g de beurre très froid coupé en dés
- 1 œuf
- 80–100 g d'eau froide (à ajuster)
Préparation de la pâte de fond
- Mélangez les produits secs : épeautre + gluten + psyllium + sel.
- Sablez avec le beurre froid en dés.
- Ajoutez l'œuf battu, puis l'eau peu à peu jusqu'à obtenir une boule souple et non collante.
- Filmez, repos 30–60 min au froid.
Pâte du couvercle (pseudo-feuilletée)
- 70 g de farine de petit épeautre complète T150
- 30 g de gluten de blé
- 30 g de farine de soja
- 20 g de farine de lin dorée
- 20 g de poudre d'amande
- 1 grosse pincée de sel
- 120 g de beurre très froid en dés
- 2 œufs (1,5 dans la pâte, reste pour dorure)
Préparation de la pâte couvercle
- Mélangez les farines avec le gluten et le sel.
- Sablez grossièrement avec le beurre froid en gardant des petits morceaux.
- Ajoutez 1 œuf entier + un peu du 2e, juste assez pour former une pâte qui se tient.
- Filmez, repos 30–60 min au froid.
La farce
- 250 g d'échine de porc
- 250 g de veau (morceaux à blanquette)
- 6 g de sel, 2 g de poivre
- 4 gousses d'ail, 1 échalote, 1 petit oignon — le tout haché
- 3 feuilles de laurier
- 1 œuf entier (liant)
- 40–60 ml de vin blanc sec (edelzwicker ou riesling)
Préparation de la farce
- Coupez la viande en petits morceaux.
- Salez, poivrez, incorporez l'ail, l'échalote, l'oignon et le laurier.
- Ajoutez le vin blanc et laissez mariner la veille au frais.
- Le lendemain, égouttez bien et retirez les feuilles de laurier.
- Ajoutez l'œuf battu à la farce égouttée et mélangez intimement.
Montage
- Étalez la pâte brisée en rectangle sur 4–5 mm.
- Déposez la farce au centre. Rabattez les bords et badigeonnez d'œuf.
- Filmez, repos 30–60 min au froid.
- Étalez la pâte pseudo-feuilletée sur 3–4 mm, donnez 1 pli en trois et rétalez.
- Couvrez le pâté avec ce rectangle. Dorez au jaune d'œuf.
- Percez un trou central et deux latéraux pour les cheminées. Quadrillez.
- Cuisson : 200 °C pendant 10–15 min, puis 170–180 °C pendant 35–40 min jusqu'à belle croûte dorée.
💡 Valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie : ~320 kcal
- Protéines : ~16,2 g
- Lipides : ~20,5 g
- Glucides totaux : ~16,5 g
- Fibres : ~5,0 g
- Glucides nets : ~11,5 g